Kapcsolatfelvétel

Tagoknak

Nagyon köszönöm, hogy megvásároltad a tagságot. Bármikor lemondhatod azt, és az előfizetésedhez tartozó dátumig elérhetőek lesznek a tartalmak.
Időpontfoglalás konzultációhoz
Tovább

Bejelentkezés

Amennyiben már rendelkezel tagsággal jelentkezz be itt!

Feliratkozás

Ha még nincs tagságod, itt tudsz feliratkozni.​

Tagság

3780 Ft Havi
  • Bármikor lemondható
  • Zárt Facebook csoport
  • Tagok számára elérhető tartalmak
Feliratkozom

Csatlakozz Facebook közösségünkhöz!

A cél tudatosan meggyógyulni, és újra
Téged helyezni a középpontba.

Itt tudsz csatlakozni a Tudatos Gyógyulás Facebook csoporthoz, ahol rendszeresen frissülő tartalmakkal, segítséggel és egy támogató közösséggel várunk.

Csatlakozás a csoporthoz

Gondolatok és ébresztők

Taxis

Mi lesz ha elindulok és rosszul leszek?… Mi lesz ha a buszon jön rám a rosszullét?… Mi lesz ha elkezd remegni a lábam?… Mi lesz ha észreveszik rajtam?… Mi lesz ha ma is rosszul leszek?… Mi lesz ha… A három

Tovább olvasom »

Önbizalom visszaépítése

Hogyan építsd vissza az önbizalmad a sok szorongás mellett? Aki pánikkal vagy szorongással küzd az megtapasztalta a vesztés keserű ízét. Amikor már harmadszorra kell vissza menekülni a lakásba… Amikor már második nekifutásra sem tud elmenni a boltba… Amikor már ötödik

Tovább olvasom »

A képesség önmagunk lenyugtatására

Képesnek lenni önmagunkat lenyugtatni egy nagyon fontos készség, de mielőtt erre rátérnénk érdemes megérteni, hogy mit is akarunk lenyugtatni ilyenkor. Nem magunkat. Az elménket. Amit meg kell érteni és ez az egyik legfontosabb dolog a boldog élethez vezető úton, hogy

Tovább olvasom »

Mindennek ára van

Ez így igaz és itt most nem a kapitalizmusra gondolok. 🙂 A legtöbb esetben kiderül, hogy a pánik és a szorongás mögött olyan döntések sorozata volt ami ezt hozta végül elő. Döntések, önmagunk ellen való döntések következménye a szorongás… Majdnem

Tovább olvasom »
További cikkek

Ez a weboldal alternatív módszereket mutat be a szorongások és pánikrohamok kezelésére, és azzal a céllal jött létre, hogy támogatást és segítséget nyújtson az érintetteknek. Az itt található információk nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, és javasoljuk, hogy minden esetben kérje ki egy szakképzett orvos véleményét a kezelésről. Az itt található információk és módszerek nem garantálják a betegség diagnosztizálását, kezelését, gyógyítását vagy megelőzését, de segíthetnek az érintetteknek az életminőség javításában és a tünetek enyhítésében.