Taxis
Mi lesz ha elindulok és rosszul leszek?… Mi lesz ha a buszon jön rám a rosszullét?… Mi lesz ha elkezd remegni a lábam?… Mi lesz ha észreveszik rajtam?… Mi lesz ha ma is rosszul leszek?… Mi lesz ha… A három
Ha szeretnéd igénybe venni az ingyenes perspektíva konzultáció lehetőségét, akkor itt tudsz jelentkezni rá.
Ez egy ingyenes állapotfelmérés, ahol megismerem a helyzeted és azt, hogy pontosan mi is a probléma. Te pedig és megismerheted, hogyan tudnál ezen változtatni.
10 hét!!!
Mikor legelőször beszéltem veled megkérdezted, mi lenne az a cél, amit el szeretnék érni. Én azt mondtam neked, hogy azt, hogy a kislányommal végre ki tudjak mozdulni, hogy ott tudjak lenni a focimeccsein, és tudjak neki drukkolni. Erre azt mondtad 10 hét, és ez menni fog. Na mondom, persze… Rengeteg mindent kipróbáltam már, hogy végre meg tudjak szabadulni a félelmeimtől, azoktól, amik vissza tartanak abban, hogy ne csak túléljem a napjaimat a szobámba zárva, hanem éljek. Gondoltam, mivel olyan meggyőző voltál, hát adok neked egy esélyt. Hétről – hétre megkaptam a feladatokat, és én kis szkeptikus: „na persze majd ettől fogom megváltani a világot”.
Ahogy teltek a hetek azt vettem észre, hogy egyre több helyre eljutok, és mikor jött a pánik, tudtam megálljt parancsolni neki, és azt is észrevettem, hogy a „kötelező” feladatok/technikák már nem is „kötelezőek”, hanem egyszerűen csak élvezem minden percét. Reggelente nem ébredtem a szokásos gyomorgörccsel, egyre kevesebb negatív gondolatom volt… valami megváltozott bennem.
Köszönöm szépen a kitartásodat, és hogy bármikor elérhető voltál, amikor csak szükségem volt a segítségedre, köszönöm azt a rengeteg pozitív energiát, amit kaptam tőled. De leginkább azt köszönöm neked, hogy te hittél bennem akkor is, amikor én nem hittem magamban. És hálás köszönet azért, hogy most már ott lehetek kislányom focimeccsein, és mindenhol, ahol csak szeretnénk.
Maradj mindig ilyen pozitív és jószívű ember, és gyógyítsd meg a világot, mert te képes vagy rá, és nagy szükség van erre!
A focimeccsekről meg majd küldöm a képeket 🙂
Itt tudsz csatlakozni a Tudatos Gyógyulás Facebook csoporthoz, ahol rendszeresen frissülő tartalmakkal, segítséggel és egy támogató közösséggel várunk.
Mi lesz ha elindulok és rosszul leszek?… Mi lesz ha a buszon jön rám a rosszullét?… Mi lesz ha elkezd remegni a lábam?… Mi lesz ha észreveszik rajtam?… Mi lesz ha ma is rosszul leszek?… Mi lesz ha… A három
Hogyan építsd vissza az önbizalmad a sok szorongás mellett? Aki pánikkal vagy szorongással küzd az megtapasztalta a vesztés keserű ízét. Amikor már harmadszorra kell vissza menekülni a lakásba… Amikor már második nekifutásra sem tud elmenni a boltba… Amikor már ötödik
Képesnek lenni önmagunkat lenyugtatni egy nagyon fontos készség, de mielőtt erre rátérnénk érdemes megérteni, hogy mit is akarunk lenyugtatni ilyenkor. Nem magunkat. Az elménket. Amit meg kell érteni és ez az egyik legfontosabb dolog a boldog élethez vezető úton, hogy
Ez így igaz és itt most nem a kapitalizmusra gondolok. 🙂 A legtöbb esetben kiderül, hogy a pánik és a szorongás mögött olyan döntések sorozata volt ami ezt hozta végül elő. Döntések, önmagunk ellen való döntések következménye a szorongás… Majdnem
Ez a weboldal alternatív módszereket mutat be a szorongások és pánikrohamok kezelésére, és azzal a céllal jött létre, hogy támogatást és segítséget nyújtson az érintetteknek. Az itt található információk nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, és javasoljuk, hogy minden esetben kérje ki egy szakképzett orvos véleményét a kezelésről. Az itt található információk és módszerek nem garantálják a betegség diagnosztizálását, kezelését, gyógyítását vagy megelőzését, de segíthetnek az érintetteknek az életminőség javításában és a tünetek enyhítésében.
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.