Sokszor szoktam beszélni a belső változásról és a gondolatok átalakításának fontosságáról, arról, hogy új ember lehess akit már nem követ a pánik vagy a szorongás. Amit ezzel kapcsolatban meg kell érteni, hogy ez egy folyamat. A jelenleg kialakult gondolkodásmintád is egy folyamat része volt. Gyerekkorban kezdődik, a szülőktől ellesett, megtanult dolgokkal, az után a barátoktól rád ragadt gondolkodás, viselkedés, az iskolában tanultak, a fiatal felnőttként tapasztaltak, a média által beszivárgott gondolatok, a társadról – párodról rád ragadt viselkedés és mentalitás… és ez csak néhány állomás az úton ami formálja a gondolkodásod és azt ahogyan a világot látod.
Ez fiatal korban gyorsan tud változni, gyerekkortót tinédzser korig, majd fiatal huszonévesként és felnőttkorban is alakul. Aztán valahol el kezd lelassulni a változás, beleszoksz a dolgokba, elfogadod azt amit mondanak, elfogadod, hogy „ilyen a világ” és eltűnik az ifjonti hév. Az ami változtatni akar. Az amiben ott a tűz mindent felforgatni, minden mögé nézni és mindent is megismerni. Legalább is olybá tűnik…
Elfogadod, hogy ezt vagy azt KELL csinálni, hogy így vagy úgy lehessen. Meghozod azokat a döntéseket amiket nem is akarsz, mert ilyen a világ, mert ezt várják el és mert „ez a helyes döntés”. A gondolkodásod átveszi az irányítást és a döntés hozást a lelkedtől, a szívedtől, a vágyaidtól a benned élő TŰZ-től. Az a gondolkodás amit formáltak az iskolában, másoktól ellestél, tanultál, tapasztaltál és azt mondták… Honnan tudod, hogy ők jobban tudják? Gyerekként elfogadjuk azt amit a felnőttek mondanak, mert idősebbek, tapasztaltabbak.
Felnőve láthatjuk, hogy ők is hibáznak és a tapasztalataik sokszor önnön gyengeségükre is rávilágítanak és bizony az, hogy idősebbek annyit jelent, hogy többet éltek, de nem feltétlenül tudják ők sem jól.
Honnan tudod, hogy az a gondolkodásmód és életszemlélet amivel most rendelkezel az a helyes? Sehonnan. Sőt, már tudhatod, hogy nem az. Ha az lenne, nem lenne szorongás, sem pánik, sem depresszió, sem egymást követő állandó zűrzavaros gondolatok. Ami ide vezetett téged, ebbe az állapotba az egy hosszú folyamat volt. A folyamat alatt pedig lehet sokszor döntöttél önmagad, a lelked, a belső tűz ellen, mert ezt diktálta a társadalom. Közben ámulva nézted azokat a környezetedben vagy épp a hírességeket akik ezekre a normákra fittyet hányva sikert sikerre és boldogságot boldogságra halmoznak talán.
Ami ide vezetett téged, az az, hogy jobban hittél másoknak, a külvilágnak semmint önnön belső hangodnak. Sokszor elnyomtad, gondolatokkal, döntésekkel, amíg úgy nem látszott, hogy eltűnt a belső tűz, maradt a berögzült gondolkodás és valahol útközben megjelent a pánik, a szorongás, és zavartság. Egy folyamat volt ideáig eljutni. Ezt fel kell ismerni. Ha ezt látod, akkor rá fogsz döbbenni, hogy ezt varázsütésre nem lehet megváltoztatni. Instantra nincs gyógyulás. Erre nem. Ami pedig azt kínálja, annak nagyobb ára lesz.
Nézd meg az életben semmi nem működik azonnal. Semmi nem instant. (Talán a kávé de az is műanyag ) Az életben, minden ami természetes, minden ami értékes egy folyamaton megy keresztül. Nem tudsz körtét enni körtefa nélkül. A mag gyökeret ereszt, majd lassan kihajt, aztán nőni kezd és évekkel később lehet a fáról körtét enni.
Nem tudsz főzni semmilyen élettel teli ételt azonnal. A Smack leves van készen leghamarabb talán és az tudod te is, hogy műanyag. Nulla tápértékkel rendelkezik és semmi használhatót nem biztosít a szervezeted számára. Az éhséget elnyomja, talán energiát is ad, de semmilyen vitamin nincs benne, semmi olyan ami a testedhez érdemben hozzá járulna.
Az tápláló és gazadag ételek elkészítéséhez is idő kell. Egy húsleveshez is idő kell. – a hozzávaló zöldségeknek idő kell, hogy kinőjenek, a csirke idő míg felnő és még meg is kell mindezt főzni. –
Egy gyereket meg lehet csinálni 3 perc alatt, de kihordani 9 hónap és újabb majd 30 év mire igazi férfi vagy nő lesz belőle. Ehhez idő kell, szeretet, belefektetett energia, törődés. Ezek folyamatok. A folyamatok pedig időbe, energiába kerülnek. Ami él annak idő kell, hogy nőjön fejlődjön. Csak a mesterséges, műanyag dolgok készek azonnal.
Megeheted a Smack levest azonnal. Megihatod az instant kávét azonnal. Elmehetsz gyorsétterembe és szinte kapod is azonnal. Beveheted a gyógyszert ami azonnal hat. Felvehetsz egy banki hitelt szinte azonnal. Utólag fizetned kell. Ez a folyamat.
Etetheted és itathatod a tested azonnali „műanyagokkal” de később fizetni fogsz érte, mert hatással lesznek a testedre. A bank is gyorsan ad hitelt, fizetned utólag kell és tudod, hogy jóval többet. Ez a folyamat.
Az életben minden kerül valamibe. Vagy előre fizeted és a folyamat végén ott a megérdemelt gyümölcs. Vagy megeszed a gyümölcsöt most, és utólag fizeted az árat – ez esetben sokszor többet is. A belső nyugalom, a lelki béke, az összeszedett elme, a boldogság, ezek is a folyamat részei. Megkaphatod instant is, ezt hívják legális vagy illegális drogoknak – ilyen az alkohol is – ideig, óráig, talán békét hoznak, de utána…
Vagy elkezdhetsz dolgozni érte. Elkezdheted átalakítani azt a gondolkodást ami ide juttatott. Elkezdheted lebontani, átformálni azokat a másoktól rád ragadt hiedelmeket, koncepciókat amik téged ebben az állapotban tartanak. Ugyan az a folyamat ami ide juttatott téged, az a nem tudatos tanulási folyamat amely által rád ragadt ez a gondolkodás-érzés-viselkedés ugyan azt a folyamatot most megteheted TUDATOSAN. Tudatosan megválasztva, hogy mi az amit akarsz és mi az amit nem.
Ez az az átalakulás amiről sokszor beszélek. Az átalakulás alatt elülteted a magokat és abból szép lassan ki fog hajtani valami, valami ami Te leszel, valami amiért egész életedben küzdöttél, valami ami a Te részed. Megtalálod újra azt a Tüzet. Azt a tüzet ami most is ott pislákol, azt ami most sem hagy békén és azt mondja; „Küzdj! Akarom a boldog életet.”
Az életben, minden egy folyamat része. Az eredmény előtt vagy után de fizetni kell érte. Energiával, idővel, szeretettel, munkával, bármivel.
Te döntöd el, hogy elkezdesz érte dolgozni és lépésenként egyre közelebb kerülsz hozzá, míg végül a tiéd lesz. – Ez esetben az úton megtanulod, hogyan kezeld, hogyan dönts, hogyan élj, mi a jó neked. Vagy elkérheted instant, és kapsz valami hasonlót amiért még nem tudod, hogy mit és mennyit fogsz fizetni.
Tökéletes példa erre a lottó. Azok akik felküzdötték magukat munkával, céget alapítottak és építettek, meggazdagodtak, ha csak nem történik valami katasztrófa ők gazdagok maradnak. Ha pedig beüt a baj, akkor felépítik újra. Mert megtanulták az úton, hogyan kell csinálni. Végig járták, megismerték. (Nem beszélek azokról akik bele születtek, de ők is meg lettek tanítva, hogyan csinálják tovább.)
Azok akik lottón nyerték a milliókat százból kilencvennyolcan elbuknak és újra fityingjük sem lesz. Mert nem tanulták meg az úton kezelni a pénzt, nem tanulták meg a „hogyant” és a „miértet”. Olvass bátran utána. A legtöbb lottó milliomos pár év múlva ugyan olyan szegény lesz mint volt. Pontosan ilyen a belső béke is. Az önmagad igazi ismerete. Figyelsz, tanulsz, akarod, formálod, mész érte és ha jól csinálod akkor megtanulod, és immár Tudatosan fogod alakítani a dolgaidat, mert tisztában leszel önmagaddal és a pánik, szorongás mibenlétével, aminek már nem lesz többé hatalma feletted.
A hogyan pedig mindig lépésről lépésre történik meg. Folyamatos figyelemmel önmagadra és arra ami belül történik. Folyamatosan monitorozva azt amire eddig nem figyeltél, azt ami az utat fogja mutatni neked.
