Tudatos gyógyulás favicon
🔒

Ez a videó csak előfizetőknek érhető el

Előfizetés

Belső beszélgetések önmagaddal – elmélet és gyakorlat

2023.10.04.

Miért nincs csend a fejedben és hogyan lehet bent csend.
A belső narrátorod, az örök „úgysem fog menni” kommentelő kezelése és „nevelése”.
Hogyan automatizál mindent az agyad és ezt te hogyan használd ki.
A frontális lebeny és a limbikus rendszer beszélgetése.
Hogyan alakítsd a belső monológjaidat, hogy segítsen változtatni a szorongós, pánikos hozzáálláson.